zdrave dezerty

Príspevok v téme: zdrave dezerty
takto.

Tazke mam velmi rada sladke, alebo radsej peciem, ale chcela by som to ribit zdravo. Nechcem vobec pouzivat biely cukor, ani hnedy. Chcela by som sladit medom, steviou, ovocim atd. Len neviem ako ich pouzivat, mate nejake dobre recepty na zdrave dezerty? Nieco s vlockamy/muffiny,cookies/, orieskami, medom, bananmi a tak...proste aby to bolo zdrave ale aj chutne:)

takto.

dakujem pekne, par receptou z tej stranky som si uz dala do zaloziek:)a nieco pecene nepoznate? vlocky jedavam na vsetky sopsoby, napucane, kasa, skorica, med, oriesky, semiacka...ale skor som myslela nejake tie pecene kolaciky:)

slobodnaa

Môj obľúbený zdravý nepečený a rýchly dezert:
biely tvaroh
med
škorica
ovocie
všetko zmiešať dokopy

alebo jednoducho ovsené vločky zaliate vodou+ oriešky,med,ovocie