chcela som sa spytat ci ma niekto nejaku radau na "zle" sny.
da sa snom nejako predist okrem toho ze sa snazite nemysliet na veci?
ono moje sny nie su samo o sebe nejake zle veci ale vzdy je v nich ta ista situacia ze ma v nich ista osoba citovo zrani a rano vstavam s velmi negativnymi pocitmi, depresiami.
myslite ze sa s tym da nieco robit?
dakujem
Zle sny
amina66
Jannn
Moja rada znie: pred spaním uvažuje cca. 5 min. o niečom príjemnom, navodzuj si príjemné stavy, že si niekde v prírode, že počuješ spievať vtáčiky, že počuješ ako voda tečie a pod., proste idylku.
jajka001_
zrejme mas s tou osobou nejaky nevyrieseny konflikt, kym si neporiesite vztahy, tak ta to bude trapit a prejavi sa to v snoch
