Čawte, kedže je čas na opalovanie a to je u mna troška problem chcem sa spytať, čo mam jedavať aby sa moja pokožka krajšie chytala do bronzova a naopak čo mam vynechať? Počula som že pomahaju potraviny s betakarotenom, rozhodne nechcem synteticky betakaroten, takisto sa chcem spytať či je pravda že produkty z mlieka brania v opáleni, dakujem za rady
