pokracovanie...
***
Jedna skupinka pri tom sedela v miestnosti s 25 wattovými žiarovkami bez tienidla, druhej svietili nad hlavami fluorescentné lampy. Prvá skupina bola pohotovejšia v identifikovaní slov, ktoré boli významovo príbuzné rozumu (napríklad bystrosť, kreativita, fantázia). Vedci sa domnievajú, že viac ako samotné osvetlenie ovplyvnil výsledok testu fakt, že žiarovka sa nám v podvedomí spája práve s bystrosťou.
Podobne ako predchádzajúci pokus dopadlo aj testovanie matematických zručností. Opäť z neho obišla lepšie skupina študentov, čo sedela v miestnosti s holými žiarovkami.
Nielen ku kreativite a bystrej mysli, ale aj k pozitívnejšej nálade prispieva svetlo zo žiarovky. Pri nedostatku svetla dochádza v tele k hormonálnej nerovnováhe. Tým, že štítna žľaza neprodukuje dostatok melatonínu, zvyšuje sa aj riziko prepuknutia depresií.
Pre podporu produkcie melatonínu sa v medicíne využíva takzvaná fototerapia (čiže liečba svetom). Pomáha depresívnym pacientom, ale napríklad aj osobám, ktoré sa zotavujú z rôznych závislostí.
V profesionálnych podmienkach vyzerá kúra nasledovne: počas niekoľkých dní až týždňov trávi pacient čas v špeciálne vysvietených miestnostiach. Svetlo v nich je oveľa jasnejšie, než na aké sme zvyknutí v bežných podmienkach. Len pre porovnanie, žiarovky pri kúre svietia silou 2000 luxov, čo je približne štvornásobok svetla lámp v našich bytoch.
Ak by ste mali záujem aplikovať takúto svetelnú kúru v domácich podmienkach, lampy na to určené možno zohnať v predajniach s elektronikou alebo na internete a ich ceny sa pohybujú približne od 100 eur vyššie.
