Cawte, kedze leto sa uz zacalo chcem sa spytať ako postupovať pri opaleni do aspon jemne hneda, mam špinavy blond vlasy, modre oči, neviem či som fototyp 2 alebo 3, mam svetlu pleť ale ked sa chcem opaliť stale ma len chyti do červena, 3 dni už použivam opalovacie mlieko s UV filtrom 30 s betakarotenom, pehy nemam, zopar znamienok na rukach a nelupem sa, krk mi chytilo celkom pekne no ruky mam skor do červena, zvyšok biele, poradte prosim, hambim sa vysť von v kratkych nohaviciach, do solaria isť nechcem, a nechcem ani samoopalovacie mlieka, kto by mohol so mnou zdielať nejake tie rady, Dakujem
Opálenie
Matus144
siika
Opaluj sa postupne..ja som bola cca hodinku na slnku kazdy druhy den cez tento tyzden a vcera som sa opalovala asi dve hodky na takom silnejsom slnku..a trochu ma spalilo, takze silnemu slnku sa raci vyhybaj alebo niejaky opalovak na seba hod :) a ja som dost bledej pokozky...ale ked sa opalujem postupne, tak teraz mozem povedat, ze som uz dost tmava na to aka som za normalu :)) a na to aby si nebol taky cerveny je doby betakaroten :)
