Ahojte všetci, poradíte mi, či sa pri diéte má jedlo zapíjať tekutinou alebo nie? Ak áno, koľko tekutiny je povolené?
Je to dobré na trávenie?
Ďakujem
môže sa jedlo zapíjať?
ano,súhlasím s time-30 minút pred jedlom pohár vody a po jedle,tiež 30 minút pohár vody.
Je dobré piť pred jedlom, NIE počas ani po jedle.
nemalo by sa, lebo sa ti zriedia zaludocne stavy a potom sa zle travi obsah zaludka. Mala by si pit najskor aspon 20min po...