Pocul som, ze lanovy olej je velmi zdravy. Ale takisto som pocul ze posobenim slnka straca svoju kvalitu, preto ho treba v zasade kupovat v tmavych flasiach. Cital som o tom dost clankov a priznam sa, ze som z toho jelen. Vie prosim niekto z Vas kde by som mohol kupit naozaj kvalitny lanovy olej? Najlepsie niekde v Trnave alebo v Blave. Dakujem.
Ľanový olej
Skus bio obchod.
snieecko:))
Ale olej by dlho zmykal so semiacok:P :))
Ľanové semienka obsahujú Omega3 mastné kysliny. Stačí čerstvo pomleté pridať napríklad do jogurtu.