Je to divné, ale mám ,,tehličky\\\" na bruchu. Mám 18 rokov. A to nerobím až tak veľa, denne max. 5O brušákov. Je to normálne? Viem, že niektorí ľudia sa snažia a nedosiahnú žiadne výsledky. Mňa však trápi to, že nemám taký vykrojený pás. Skôr rovnú líniu. Sú tehličky atraktívne na dievčati???
Dievča a tehličky na bruchu
baby mozem sa opytat, tehlicky sa pacia aj mne, mozem si ich vyrysovat brusakmi aj ked nebudem drzat ziadnu dietu?
No ved prave preto nemas pas, lebo mas tehlicky si myslim. Ja mam stihly pas a ked som viacej cvicila, zacali sa mi rysovat svaly na bruchu a zaroven zacalo byt take rovne a to sa mi veru nepacilo. Ovela viac sa mi paci moj stihly pas v pomere k bokom, takze som to nechala. Nemam tehlicky, ale mam pekny pas a nemam ani tucne brucho. Vsetko s mierou si myslim treba. Alebo sa chod poradit do nejakeho fitnes centra, nech ti poradia cviky na taku postavu aku by si chcela. Ale zavisi aj aky si typ bez cvicenia.
Prečo by to nemalo byť normálne,ved tehličky vyzerajú super,aj na dievčatách,určite lepšie ako byť opásaná sadlom.
Podla mna ked ma dievca tehlicky tak je to pre muza pekne pretoze take nieco u zeni je velmi vzacne ale ak mas len tehlicky a zbytok tela nic nevytrenovany ani trosku moze to byt odpudzujuce takze by som doporucil trenoval vsetko naraz ako ja :P
Poradíte mi prosim ?? Ak chcem dosiahnut k tehlickam ako mam na to ist chodim na treningy , tanec a mam svaly trochu na rukach .. :) a je podla vas sexy mat tehlicky na bruchu ?? :)
Simona, necitim z teba nič len chvastanie..pytas sa uplne hluposti :)
Si otvor stavebniny, ak mas tehlicky.
Simonka, no vies, to od toho zavisi, kto ma aku kondicku. Ja som robila 200 kazdy bozi den... Ty, co este nemas kondicku, by ti stacilo urobit 30 a mozno by ta na druhy den bolelo brucho :DD
t333: súhlasím, je lepšie robiť zopár každý deň, ako v jeden deň urobiť toľko, že je z toho svalovica
Lost, brusaky sa robia hlavne tak, aby si citil, ze ti zaberaju brusne svaly, tot vsjo :D. Aspon ja to robim za tym ucelom, nech sa mi spevni brucho.
P.S: s tym typkom na videu co vsetko predtym robili?:D Je spoteny ako prasiatko. Asi to z tych par brusakov nebude :P