boj proti unave

skus na rano salku tohoto zensenoveho extraktu - pravyzensen.sk mne to pomáha cez skúškové a na jar

Pri nedostatku jodu, ci velkej spotrebe vitaminu C /ak ma telo deficit/, moze nastat unava. Neni zle si tieto latky doplnat.

Inak sa da bojovat proti unave rozne. Napr. zacvicit si, zabehat. Telu sa rozpumpuje krv a namaha ustupuje.

Alebo trochu si po obede pospat, tak pol hodinku... V niektorych krajinach je to pravidlo /siesta/.

Alebo taka uvolnujuca relaxacna masaz, pripadne masaz a pouzitie hrejiveho oleja, ci emulzie, ktore prekrvia a rozprudia krv...

Nadmerná únava býva väčšinou problém preťažené (nie choré, ale preťažené)pečene a zaneseného tela toxínmi.
Môže pomôcť detoxikácia organizmu a prípravky na podporu pečene.

V regiónoch sveta s ekologicky podmieneným jódovým deficitom sa znižuje funkcia štítnej žľazy, zhoršuje sa rozvoj organizmu, kvalita reprodukčných procesov, výkonnosť organizmu, intelektuálne schopnosti, schopnosti kontrolovať svoje reakcie napríklad pri riadení auta, dokonca sa znižuje odolnosť organizmu voči meniacim sa podmienkam okolitého prostredia a chorobám.
Preto vidíme, že pri nedostatku jódu sa znižuje kvalita aj dĺžka života. Keďže anorganická forma jódu (už spomínaný KI – jodid draselný) v nedostatočnom množstve negarantuje dobrý stav zdravia a v nadbytku ohrozuje jeho status. Východiskom z toho je používanie organickej formy jódu. V prospech toho hovoria výsledky vedeckých výskumov, že organicky viazaná forma jódu nezávisle od hormónov štítnej žľazy stimuluje zapojenie voľných aminokyselín výživy do biosyntézy bielkovín, ale čo je najdôležitejšie, že je schopná regulovať zníženú aj zvýšenú funkciu štítnej žľazy. Pretože odbúravanie a uvoľňovanie jódu sa odohráva v súvislosti s aktivitou organizmu.