Začala som chudnúť....vždy som vedela vydržať bez sladkosti ....nebolo ťažke vzdať sa ich ...časom som na ne prestala mať chuť..no dnes neviem čo sa stalo večor som sa začala napchávať piškotami to by ešte nič nebolo keby som za tím nezjedla horalku a celú čokoladu !!!!!!!! Fuj ! !!! Dúfam že s toho nepriberem :(
Zacala som chudnut..
Jajka ma pravdu, pokial sa nestravujes spravne a chudnes "na dlh", tak si telo skor ci neskor zacne coraz doraznejsie pytat to, co nedostava... A navyse - raz za cas neuskodi nic, ani sacok piskot, ani cokolada, ani horalka... Len treba mysliet rozumom a nehladovat za cielom krajsej postavy.
navyse telo si asi vypytalo tie sladkosti...kludne si sem tam trochu daj ked mas chut
urcite si sa zabudla navečerať
alebo, nemas pms?
v kazdom pripade, nestresuj sa, zo stresu sa najviac pribera a zo smiechu sa chudne. tak si pusti nejaku dobru komediu :)