poradte nejake cviky na brusko. ale ak by som mohla poprosit s presnym popisom na ktoru cast bruska to je. najviac by ma zaujimali cviky na spodne brusne svaly... a ak by ste mi navrhli aj cosi ine ako brusaky bola by som rada:) diki moc
a este ze ako casto tie cviky cvicit a v akych seriach
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Jarná únava a bolesť hlavy: Ako rozlíšiť migrénu a kedy navštíviť experta
Neviditeľný strojček na zuby po 40-ke: neskoro alebo ideálny čas?
Sivý zákal: prvé príznaky, ktoré ľudia často prehliadajú
Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?
Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Ste silný kávičkár alebo uprednostňujete bezkofeínovú kávu? Podľa vedcov o tom rozhodujú vaše gény!
Plesne zabíjajú dvakrát viac ľudí ako pred desiatimi rokmi! Toto sú tie najhoršie z najhorších
Závislosť na smartfóne je psychická porucha, tvrdia vedci! Dotýka sa v priemere každého štvrtého mladého človeka
Pneumológ: Dýchavičnosť, pískanie pri dýchaní alebo opakované infekcie horných dýchacích ciest nezanedbávajte
Primár gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia: Genitálne ureaplazmy sú častým problémom, aj bez príznakov môžu mať vážne následky, najmä u mladých žien
