poradte nejake cviky na brusko. ale ak by som mohla poprosit s presnym popisom na ktoru cast bruska to je. najviac by ma zaujimali cviky na spodne brusne svaly... a ak by ste mi navrhli aj cosi ine ako brusaky bola by som rada:) diki moc
a este ze ako casto tie cviky cvicit a v akych seriach
Najčítanejšie články
Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Aký je váš kolagénový vek?
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl
