akne

akne moze byt jednak od nevyvazenej stravy (vela sladkeho , korenie a masten jedla hlavne tie fast foodove) ale to vsetci vieme :) ale co mnohy nevedia je ze to moze byt aj vnutorny problem , napr. hrubeho creva, travenia, ale aj zapal mandli a caste bolesti hrdla, alebo jednoducho u zien pred prichodom Men. kedy hormony kolisu , pekne sa to pise horsie sa to vykonava ked rano vstanete a pozriete sa do zrkadla a vydite setko co by ste mohli nejako ,,upravit" ale pozor ! niektore lampy alebo stolne svietidla robia falosne svetlo kde vidite celu plet s nadychom do ruzova , preto ak pozerajte sa na denne svetlo , a dalsi poroz na oblubene zvacsovacie zrkadla lebo aj malinka drobnost nedostatok na pleti vizera ako obrovka tragedia :) a posledna rada pite veeela vody , nestresujte sa nikto si dokladne nevsima kazdy nedostok vasej pleti , a jemne a setrne si je umyvajte nepatlajte tam same chemicke veci ved ani kozu ruk nedrhneme do umoru tak preco trapit kozu na tvari kt. nema v zime ziadnu ochranu ? a rada na zaver skuste spanok a ak nemusite nerypte si do tvare nato mame odbornicky :) pekny den vsetkym

Na plet je velmi dobre jest biely jogurt rano aj vecer pit dostatok vody,ovocie hlavne jablka,jablka hrusky a obmedzit sladkosti a mastne jedla co najviac.Mam to z vlastnej skusenosti.A kazdy mesiac chodit ku kozmeticke.SKUSTE

ludia skuste ANTIAC od salcury je to malo zname ale rozbieha sa to, vela ludi to chvali ze im pomohla.ja mam tiez s nou skusenosti a odporucam.blizsie pozrite www.salcura.sk

áno ja si to tiež myslím a preto odporúčam piť minerálky len nesýtenné a hlavne ich treba striedat a aj čaje, nie je dobré piť vždy rovnaké.
Liliana - odkiaľ to všetko vieš? ak sa smiem spýtať - som rada, že sú tu ľudia čo aspoň trošku majú prehľad. Fakt. Mohli by sme sa niečo nové naučiť navzájom.

Pitny rezim je pre plet naozaj velmi dolezity, ale ste tu spominali mineralky aj ked s nizkym obsahom soli a bylinkove caje. Obe su super, ale urcite nie vo velkom mnozstve. Mineralky ked ich pijete vela zanasaju organizmus prebytocnymi mineralmi, ktore telo nedokaze spracovat a mimoriadne zatazuju oblicky, takze urcite by som neodporucala ich pit vela a hlavne nie dlhodobo. Na bylinkove caje nedam dopustit, lenze bylinky su prirodne lieky, nemozme to s nimi prehanat, odporuca sa maximalne pol litra bylinkoveho caju denne. Vyborne na precistenie su zelene caje, ale tiez by sa nemal vypit viac ako liter az liter a pol denne, pretoze potom sa s cajom viazu aj rozne vitaminy a mineraly ktore telo potrebuje, napriklad vapnik a vylucuju sa z tela von. Najlepsia je cista voda a kedze ta z vodovodu nie je vzdy idealna, a kazdy nema doma vlastny filter na vodu, tak potom odporucam stolovu vodu ako hlavnu a tu kombinovat s cajikmi.

tak sa ozaj budem snazit.. dakujem moc...

áno, hlavne čokoládou - je to vyjadrenie tela určite. vkaždom prípade si dávajte na pitný režim pozor!!!

nefajcim, nechlastam, menstruaciu mozem povedat, ze mam ukazkovu, nemam bolesti, len par dni pred menzesom, ma pobolievaju prsia, ale nic viac. neberiem anikoncepciu... tak to bude asi tymi tekutinami... a moze to byt sladkym?

no tak je dosť pravdepodobné, že máš problém aj s pohlaným ústrojenstvom(nepravidelná menštruácia, dlhé a bolestivé krvácanie alebo výtoky...môže to byť rôzne)
a nefajčíš náhodou? lebo čelo je znak, že máš problém s dýchacou sústavou. - ale má to za následok aj nedostatok tekutín.

na tvary a to na brade a cele..... ale ked sa mi uz spravia, tak pekne velke a bolestive