je to zdrave a v com?
onanovanie
jaj??:)))
ovecka....na tom nieco bude:)
2 Help pri tomto si trenujes predstavivost...
alebo ukazovák.
ale trenovat mozog je este dolezitejsie.
vytrénuješ si zápästie ; )
asi v tom v com je zdravy kazdy pohyb... proste treba precvicovat cele telo ... aj pohlavne organy...