Ahojte, niekde som sa dočítala, že ak správne ,,nenastavím´´ psychiku môžem sa aj potrhať a neschudnem ani gram, aj keď všetko dodržiavam ako mám (zmena stravy, beh, voda)...už 3 týždne som neschudla ani gram stojím na váhe a počula som názor, že to môže byť v psychike...metabolizmus mám dobrý, spaľuje mi rýchlo ale prečo sa u mňa hmotnosť nehýbe...??? nechcem aby ma to odradilo v chudnutí keď nevidím výsledky..máte s tým niekto skúsenosť?? je to vlastne pravda že má s chudnutím veľa spoločného??? (a ak áno ako ju opäť naštartovať na chudnutie) :)
psychika versus chudnutie
jajka01
suz
doteraz si chudla alebo len teraz si zacala?
ako vyzera tvoj den: jedenie, pitie, kolko pohybu
jajka01
meriam 173 a vazim momentálne 69
chcem to dat dole min na 62
bibba
zaujimave, hadam niekto napise:)
cokoladka898
kolko merias a vazis?
