Chcem byť opäť tanečníčka

Zdravím. Tancovala som v podstate celý môj život avšak asi pred 5timi rokmi som sa tancu prestala venovat profesianálne a za ten čas som poriadne ,,zdrevenela" pretože o niečom takom ako pohyb sa mi moc ani len počuť nechcelo. Občas si sama v izbe zatancujem a myslím, že to stále viem, ale už to nie je to, čo to bývalo, cítim sa ťažkopádne a niektoré pohyby sa mi zdajú trápne. Dalo by sa to všetko napraviť pravidelnými cvikmi a treningami ? Prosím poradte ak sa vyznáte ďakujem