Pri navsteve lekara m chyta syndrom bieleho plasta- nejde mi krv zo zily, mam velmi vysoky tlak(doma je tlak ok),proste nastane vo mne neaky strach. Existuje neaky volne dostupny liek na upokojenie,teda aby som ho pred navstevou lekara uzil a trochu ma upokojil?
Liek na upokojenie pred odberom krvi,meranim tlaku atd u lekara.
Lucio78
jajkafr
Lucio
tak skús pred oberom krvi viac piť... také 2,5 litra vody aby si bol dostatočne zavodnený lebo potom je fakt bieda odobrať krv pacientovi aj ktorý sa nebojí
Lucio78
tak uz druhy krat mi nesla krv,bud strach,al.malo vody som vypil,asi strach. Az zo zily nad dlanou mi uz uspesne odobrala. Nechapem.
fenix
keby ti nesla krv zo zily,bol by si mrtvy
jajkafr
Lucio
nieje dobré tlmiť strach z lekára liekmi lebo niektoré lieky môžu ovplyvniť výsledky odberov krvi a tiež aj tlak môže byť napr. veľmi nízky ... skús sa o tomto strachu porozprávať s lekárom čo sa týka tlaku zaveď si denník do ktorého si budeš písať aký máš tlak... tlak si meraj ráno tesne po prebudení a večer snaž sa vždy v rovnakú hodinu a dodržiavaj zásady merania tlaku ako minimálne 10 minút byť v kľude, sedieť, nefajčiť a nepiť kávu a alkoholické nápoje snažiť sa byť v kľude a tiež si zmeraj tlak keď ti bude zle keď budeš cítiť že máš tlak vysoký a to si zapíš aj s poznámkou, no čo sa týka odberu krvi tak to budeš musieť vyriešiť nejak inak možno relaxačné cvičenia, nepozeraj keď ti sestrička odoberá krv, ale snaž sa rozprávať so sestričkou aby si nemyslel na odber... strach je normálny u každého
