Nový život

Možnosti

Kategória Diéty

Príspevok v téme: Nový život

jack17

02.02.2010 21:54:34

Zdravím, chcem začať nový život, tak od pondelka :D, chcem sa začať zdravo stravovať a cvičiť. Neviem aké cviky a po koľko cvičiť aby som mal nieake tie svaly. A strava ? to tiež netuším, nieake rady bi som rád privítal. Ďakujem.

veselaM

05.02.2010 17:04:10

tak držím palce..na googli najdeš všetko čo potrebuješ vedieť

jack17

05.02.2010 16:35:16

racej samostatne..

Mirka023

02.02.2010 22:03:21

Dobreho trenera a vyrieši ti všetky problemy a odpovie na všetky otazky.

Pridať odpoveď

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?

Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom

Teplo na tele aj na duši

10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí

Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?

Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom

Teplo na tele aj na duši

10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí

Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti