čauko,
dnes som neodolala a ztrepala som dnes na obed do seba celú pizzu bez okrajov....hm dietu mám už 3 týždne zatiaľ úspešne...stravujem sa diétne, cvičím, behám, ale dnes som neodolala....odzrkadlí sa to na váhe?! a jesť dnes ešte niečo? čo tá pizza na dnes bohate stačila??? poradte kto má s tým nejaké skúsenosti ako zvládal to občasné neodolanie?!
Ako zvladat obcasne neodolanie?
ovecka83
ovecka83
heh potešenie z jedla mám...aj keď sa zdravo stravujem..ale nie z pizze počas diéty..:)
stracciatell
jasné, že jedz! telo potrebuje energiu, aj ke´d si mala tú pizzu. hlavne žiadnu paniku a dávaj si na to pozor, ak už držíš diétu..
Denz
zijeme len raz.....preco si nedopriat potesenie z jedla??:))
