Ahojte dievcata, mate niektora skusenosti s cantienicou?
Kalanetiku som kedysi cvicila pravidelne asi dva roky, perfektne som si vytvarovala postavu, teraz som uz len sem-tam. Ale zistila som, ze z kalanetiky ma zacala boliet chrbtica.. Neviem, ci som zaala nieco zle cvicit-alenemam ten pocit, cvicim naozaj pomaly... No a este mam nejake problemy s klbmi, takze ani napr.cviky na nohy-mi moc nerobia dobre co sa tyka kosticiek na chodidlach.
Tak som dnes skusila si trocha nastudovat cantienicu. Len sa mi to zda velmi zlozite-mam len knizku. Neviete ci sa da niekde zohnat aj video? A ak ste to cvicili-ake mate skusenosti?
Dakujem
kalanetika verzus cantienica?
joja88
lea88
ahoj, ja mam skusenosti len s kalanetikou-a super skusenosti. Ale myslim, ze cantienica je nieco ako vylepsena kalanetika. Aspon som to niekde pocula. Skus pohladat na nete urcite nieco najdes.
