Užite si skvelé cyklistické výlety v letnej prírode

Táto diskusia patrí k článku: Užite si skvelé cyklistické výlety v letnej prírode
Užite si skvelé cyklistické výlety v letnej prírode

Tak, ako nie je možné zastaviť čas, nedá sa zabrániť ani starnutiu. No existuje spôsob, ako si predĺžiť aktívny život a cítiť sa fit aj v strednom či v seniorskom veku. Stačí dôslednejšie uplatňovať zdravý životný štýl – preferovať kvalitné stravovanie a mať dostatok pohybu, ideálne v prírode.