Je to pravda. Začala Som sa dávať dokopy, pravidelne jesť mape som prišla že konzumujem malo vláknina, začala sim vráť optifibre, to len tak po mimo. Ale trávenie sa zlepšilo keď sa zlepšila psychika, veľkú rolu zohrala pri tom aj vláknina. Veľa sa dozvieš pokiaľ zascnes vnímať sám seba
Stres a iné negatívne emócie, aj ako dôsledok aktuálnej pandemickej situácie, pôsobia na naše trávenie, to sa dostane do nerovnováhy a vnáša ju do celého tela.