každy rozumny človek vie,že stači cvičit a hlavne pri praci sediet vzpriamene, nehrbit sa, aby chrbat netrpel
Fyzioterapeutka radí, ako sa počas karantény udržať fit
Alexa12
dagmar12
tiež chodím na fyziterapie, lebo ma boli chrbat a už som si kupila i kvalitnu ortopedicku kancelarsku stoličku, sedím vzpriamene, nehrbím sa a je to trochu lepšie
sonicka_s
cez den pracujem formou home office a aby ma nebolel chrbat, tak som si kupila novu kancelarsku stoličku a po praci si zacvičim, idem si zabehat, aby som doma nezakrnela
Fyzioterapeutka Mgr. Helena Škultétyová zo Súkromného zdravotníckeho centra Hippokrates vám poradí, ako si udržať dobrú kondíciu pohybového aparátu, aj keď sme momentálne kvôli koronavírusu doma.