Toto snad nemyslite vazne:
"Ketogénna diéta, ktorá poskytuje 99% kalórií z tukov a iba 1% zo sacharidov, môže prinášať zdravotné benefity v krátkodobom horizonte, ale negatívne účinky po asi týždni stravovania."
na zaklade testoch na MYSIACH???? :
"Keď však myši pokračovali v konzumácii stravy s vysokým obsahom tuku a nízkym obsahom sacharidov dlhšie ako jeden týždeň, vedci zistili, že konzumujú viac tuku, ako dokážu spáliť, a je u nich väčšia šanca, že sa u nich vyvinie cukrovka a obezita."
cize odvodime takyto jednoznacny zaver zo spravania sa mysi?
A uplne budeme ignorovat svedectva MILIONOV ludi (a tiez vedecke studie) ktorym prave keto dieta pomohla schudnut (po tom vo skusali vsetky mozne ine diety) a drviva vacsina z nich sa vyliecila z cukrovky tak ze si uz nemuseli pichat inzulin?
Toto je fakt smiesne...
Keto dieta (popripade aj nizkosachardova dieta) je najlepsi sposob akym si znizit zapal v tele a riesit inzulinovu intoleranciu ktora je za vacsinou kardiovasckularnych ci civilizacnych chorob!
Ketogénna diéta, ktorá poskytuje 99% kalórií z tukov a iba 1% zo sacharidov, môže prinášať zdravotné benefity v krátkodobom horizonte, ale negatívne účinky po asi týždni stravovania.