6 krokov, ako si udržať krvný tlak pod kontrolou

Táto diskusia patrí k článku: 6 krokov, ako si udržať krvný tlak pod kontrolou
6 krokov, ako si udržať krvný tlak pod kontrolou

Vysoký krvný tlak je vážnym zdravotným rizikom, ktoré môže viesť až k infarktu, mŕtvici či cukrovke. Existuje však niekoľko jednoduchých krokov, pomocou ktorých si udržíte krvný tlak pod kontrolou a vyhnete sa tak zdravotným komplikáciám.