8 najzaujímavejších faktov o vláknine

Táto diskusia patrí k článku: 8 najzaujímavejších faktov o vláknine
8 najzaujímavejších faktov o vláknine

Vláknina je pojem často skloňovaný v súvislosti s chudnutím a zdravým životným štýlom. Ten, kto sa snaží nejakého kila zbaviť, ale aj udržať svoje trávenie v kondícii, by sa jej rozhodne nemal vyhýbať. Spoznajte tajomstvo vlákniny a začnite využívať jej vlastnosti vo svoj prospech.

darrianna

Ja som sa k tejto vláknine, čo spomínaš dostala vďaka odporúčania, keď som hľadala niečo, čo by pomohlo pri hnačke. Potom som zistila, keď už som ju mala doma a študovala som si letáčik a to balenie, že okrem hnačky vie byť nápomocná aj pri zápche. Fajn takéto využitie, že vie pomôcť pri viacerých ťažkostiach.

UniCorn97

Mne osobne veľmi dobre pomohla vláknina pri problémoch s trávením. Začala som ju ( optifibre konkrétne) brat pravidlne, na kolko mi bolo povedane, že je to lepsie ako akútne riesit problémy. Spokojnosť!