Alebo sa zmierte s tým ako vypadáte a nemusíte si robiť vrásky
Cez leto chudnite radšej bez diéty. Ako na to?
RudoF
Erika32
Je leto, za každé sladké zhrešenie si zašportujte, teraz je to jednoduché - plávanie, bicykel, korčule alebo si len tak zabehať
Salomka
Dodržte všetky tieto pravidlá a kúpte si v lekárni Lipoxal effect. pomože vám zahnať hlad, dodá energiu, prečistí organizmus a zároveň pomáha spaľovať tuky (Prečo by sme si v tom ťažkom boji trošku nepomohli?). Samozrejme bez cvičenia a zdravého stravovania to nepojde :-)
Cez leto máme tendenciu jesť viac a aj nezdravšie, chodíme na zmrzlinu či grilovačky, a ak náhodou chceme v tomto období držať diétu, bude to oveľa ťažšie. Preto sa nestresujte cez leto zbytočne diétami a riaďte sa radšej týmito siedmimi jednoduchými pravidlami.