Boľavý chrbát je prekážkou pri cvičení a trénovaní. Ale každý lekár, fyzioterapeut, alebo tréner vám povie, že práve cvičením sa dáte do poriadku. To urýchli vaše zotavenie a zabráni šíreniu bolesti.
boli ma chrbat, cvičit lahku jogu, kupila som si kvolu tomu aj kvalitnu kancel.stoličku.Snad mi to pomože
Najčítanejšie články
Máte obavy zo zdravia vášho budúceho bábätka? Zájdite si na genetické vyšetrenie.
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Chcete si užiť cestovanie? Tieto aplikácie vám nesmú v iPhone chýbať
McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát
Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu
Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Spravte si poriadok v pojmoch - čo sú zdravé proteíny, sacharidy a tuky?
Prestaňte fajčiť už dnes
Domáca posilňovňa - najlepšie cviky na brucho
Manuál pre profesionálne nalíčené oči
Kedy vám reálne hrozí CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc)?
Boľavý chrbát je prekážkou pri cvičení a trénovaní. Ale každý lekár, fyzioterapeut, alebo tréner vám povie, že práve cvičením sa dáte do poriadku. To urýchli vaše zotavenie a zabráni šíreniu bolesti.