Ochabnuté ruky sa nenosia. Skúste týchto 7 cvikov.

Táto diskusia patrí k článku: Ochabnuté ruky sa nenosia. Skúste týchto 7 cvikov.
Ochabnuté ruky sa nenosia. Skúste týchto 7 cvikov.

Vyhýbate sa noseniu tričiek s krátkym rukávom, pretože koža na vašich rukách je ovisnutá a vy sa hanbíte pred okolím. Našťastie, existujú rýchle a jednoduché cvičenia, ktoré môžete vykonávať i doma a pomôžu vám spevniť ruky a už sa nemusíte báť ich odhaliť.

Jovanka

naozaj funguju (: a toto cvicenie trva takych 20 minut denne a bohato to staci ... ja okrem cvicenia pouzivam na telo premastovaci spevnujuci kremik ryoru z notina s hyaluronovou kyselinou a kmenovymi bunkami