Chceli by ste si ráno spraviť naozaj chutné raňajky, ale pritom si strážite svoju líniu, tak rozmýšľate nad čo najzdravšou variantou? Pozrite si, aké chutné a zároveň nízkokalorické môžu byť raňajky. Stačia len tie správne suroviny.
Okrem kvalitných raňajok netreba v dňoch kedy človek cvičí zabudnúť aj na kvalitnú stravu pred tréningom, napr. -odkaz odstránený-
Do práce si vždy balím nejaký ten šalát kvalitný :-) proste treba jesť často 5 - 6 krát menšie porcie a ono to ide
Najčítanejšie články
Ako sa pripraviť na proktologické vyšetrenie: odporúčania lekárov Doktorpro Bratislava
Kedy kofeín skutočne pomáha a kedy ide len o placebo efekt?
Pigmentové škvrny či dehydratovaná pleť? Tieto aktívne zložky vám prinesú výsledky
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Až 20% výjazdov záchrannej zdravotnej služby v mestách súvisí s hypertenziou . Nebezpečne vysoký krvný tlak je pritom možné liečiť
Lekárka: Ľudia si myslia, že roztrúsená skleróza sa týka starých ľudí, žiaľ, opak je pravdou, je ochorením mladých ľudí
Prednostka kardiologickej kliniky: Srdcové zlyhávanie si pacienti často zamieňajú s inými ochoreniami, dokonca aj so starnutím
Moderna informuje o úspešnom vývoji mRNA liekov, ktoré sa budú dať inhalovať priamo do pľúc
Párová psychoterapeutka: Je lepšie ponúkať tomu druhému každý deň malé prejavy lásky a s tými naozaj veľkými pracovať skôr opatrne
Chceli by ste si ráno spraviť naozaj chutné raňajky, ale pritom si strážite svoju líniu, tak rozmýšľate nad čo najzdravšou variantou? Pozrite si, aké chutné a zároveň nízkokalorické môžu byť raňajky. Stačia len tie správne suroviny.