Super dieta,len treba vydrzať!
Ketogénna diéta - chudnutie s klobáskami, slaninou a vajíčkami?
bribar
Laco87
najlepšia diéta akú som tu našiel :)
Keto diéta je založená na rapídnom znížení príjmu sacharidov a navýšení príjmu tukov a bielkovín. Tie v podstate tvoria základ ketogénnej diéty a môžete ich kombinovať len s minimom iných živín. Na prvý pohľad možno vyzerá bizarne, ale veď, posúďte sami.