Ber zo vsetkeho jednu porciu.napr 1makovnik 1pogaca.ja sa toho drzim vsetko jest len zmensit porciu cize neduplovat.ziadne nahrafy ine jedla nejem.z kazdeho kolaca si dat 1kus.dnes jeden makovnik zajtra orechovnik a jedn pogac.a jednu porcie sterderj vecere vylucene ze priberies.
Super rady ako si vychutnať Vianoce a nepribrať
pajtasom
MilanJoka
A ked uz poriadne prejeme, stale je tu rokmi overena kvalitka ktora nas zachrani- Fatra! :) nielen po vianocnej opici, ale aj po super vianocnom alebo aj predvianocnom jedle.. alebo aj ako prevencia. proste Fatra je Fata! zaberie vzdy
Vianoce môžete prežiť aj bez toho, aby sa vám po nich ručička na váhe hrozivo posunula smerom nahor. Nie, nechceme od nikoho, aby si nedoprial žiadnu zo svojich najobľúbenejších dobrôt, o žiadnej diéte totiž nie je ani reč.