Mne pomôže k motivácii konkrétny termín, kedy chcem a musím vyzerať lepšie :-)
Ako sa motivovať k cvičeniu a správnemu stravovaniu?
lenka_samorin
renata5454
Ja som čítala o motivácii pekný blog aj tu salsation.sk
FerooreF
Pre dosiahnutie trvalej zmeny je potrebná vaša vnútorná motivácia, je to veľmi dôležitý faktor. Kto si takúto motiváciu vytvoriť nevie, na začiatok určite pomôže aj toto skolaobjemu.eu
Vo svojom úsilí vylepšiť zdravie a telo vytrvajú len tí najodolnejší. Nedostatok vôle však nie je dôvodom k poľaveniu. Existuje ešte motivácia, ktorá ženie naše správanie a konanie určitým smerom.