7 mýtov o cvičení po 50-ke

Táto diskusia patrí k článku: 7 mýtov o cvičení po 50-ke
7 mýtov o cvičení po 50-ke

Byť fit aj po 50-ke? Už dávno to nie je výsadou slávnych a bohatých. V tomto období života je oveľa dôležitejšie udržiavať sa vo forme a žiť rovnako aktívne ako predtým

alexaja

tak ja dufam, ze v tom veku este budem aktivne cvicit :) i ked si myslim ze to uz pojde tazsie ved jasne hormony a jedno s druhym :)

snazilkajulka

A vsak nemusi byt elektro. Kludne staci aj obycajny a intenzitu a vzdialenosti, tak tie si clovek urci podla toho ako vladze. Ono sa to zas ani so sportovanim neoplati niekedy prehanat. Clovek z toho musi mat v prvom rade radost

Inge

@AAlenkaa ja jazdím na klasickom mestskom bicykli www.cyklospeciality.sk. A neplánujem ho ani v budúcnosti meniť za elektrický, mne vyhovuje klasika

Inge

aj po 50tke holdujem svojej záľube jazdiť skoro denne na bicykli a myslím si, že je to šport vhodný naozaj pre všetky vekové kategórie