Tipy, ako si okamžite zvýšiť kapacitu pľúc

Táto diskusia patrí k článku: Tipy, ako si okamžite zvýšiť kapacitu pľúc
Tipy, ako si okamžite zvýšiť kapacitu pľúc

Kapacita pľúc je maximálne množstvo kyslíka, ktoré dokážu vaše pľúca držať. Počas starnutia má kapacita pľúc tendenciu znižovať sa. Aj s chronickým ochorením sa znižuje kapacitu pľúc oveľa rýchlejším tempom