ti, ktori sa zdravo stravuju vedia, ze voda je tiez dolezitou zlozkou. idealne samozrejme pramenita voda, ale po fyzickom vykone je dobra aj mineralka. prave z vody sa mineraly doplnaju do tela tou najprirodzenejsou cestou. takze na toto by sa tiez nemalo zabudat.
Čo možno neviete o vode!
chloru sa da zbavit tak, ze nechame pohar vody 12 hodin odlezat a chlor vyprcha..alebo vodu prevarime a schladime. oba sposoby pomerne casovo narocne bohuzial. dusicnanov sa vsak takto zbavit neda.. ak sa do vody dostanu napr ked vela prsi a preniknu do podzemnych vod zo zahnojenych poli, kontaminuju vodu. vo velkom mnozstve su dusicnany aj dusitany pre zdravie nebezpecne (syndrom modreho dietata napr.) takze idealne je pit pramenitu vodu. cistu a priamo z pramena, resp. balenu pramenitu
Tak to jednoznačne nie je, ešte ak niekto býva na dedinách, tak sa nemusí až tak obávať, voda je čistejšia, zdravšia, ale v mestách netreba riskovať. Treba používať minimálne filter.
Ja verim ze sa vodarne snazia o to, aby voda z vodovodu bola urcitej kvality, ale napriek tomu im to nie vzdy vychadza.. Uz len ked sledujem caste odstavky vody, kontaminacie vody napr z dazdovej vody, a rozne latky co sa vo vode obcas najdu- antikoncepcne hormony, alebo aj bakterie..Asi je na mieste si uvedomit, ze nasa voda nie je stopercentne nezavadna!!
Pitná voda je jediný nápoj, pre ktorý nemusíme chodiť do obchodu. K tomu, aby sme si ho mohli dopriať v pohodlí domova však musí prejsť dlhú cestu od vodárenského zdroja cez úpravňu vody, čerpacie stanice, vodojemy a vodovodnú sieť až do našej domácnosti.