korčulovanie s kočiarom je super nápad - to sme si dali aj my a k tomu som od manžela dostala zábaly body wraps slim s ktorými mi išli centimetre s pásu pekne dole a dokonca aj zo stehien ;)
Dostaňte sa po pôrode späť do formy!
lujssa
Adrianecka
Hot yoga pomohla ukážkovo. K nej som počas celého leta keď bolo vonku pekne pridávala kolieskové korčule a malú som mala v kočiari so sebou, takže 2 v 1 :) Ak chcete kočiar pevný ku korčulovaniu, tak skúste náš baby merci - dada paradiso mimi pink Nám hľadanie top kočiara zabilo milión nocí
Každá žena túži zhodiť kilá nabrané počas tehotenstva a dostať sa opäť do formy. Pomôcť k tomu môžu aj špeciálne cvičenia pre mamičky po pôrode a v období šestonedelia. Čo a ako teda robiť a na čo si naopak dávať pozor?