Zdravé sladenie bez cukru a umelých sladidiel

Táto diskusia patrí k článku: Vymeňte cukor za zdravšie varianty
Vymeňte cukor za zdravšie varianty

Milovníci sladkého často zlyhávajú pri jednej diéte za druhou, lebo nedokážu odolať sladkostiam. Prečo? Sladkosti sú nielenže chutné, ale cukor v nich je priam návykový, ostatné chute preň jednoducho prestávajú byť lákavé.