Cviky na posilnenie artrotických kolien

Táto diskusia patrí k článku: Cviky na posilnenie artrotických kolien
Cviky na posilnenie artrotických kolien

Asi ťažko sa nájde človek, ktorý by počas svojho života nemal problémy s kĺbmi. Ľudí s palicou, barlou alebo krívajúcich pribúda a s vekom táto nepríjemná istota rastie. Preto by sme nemali zabúdať na včasnú prevenciu najmä formou pohybu a cvičení.

lionka5

Bolesť kolien nesprevádza len staršiu generáciu,ale čoraz viac mladých,a zdá sa mi že aj tých športovo aktývnych. Zdá sa mi, že genetika zohráva dôležitú rolu. Tento faktot sa nedá preskočiť. Moja mama používa na spevnenie kolenný stabilizátor,a to kedysi bola vytrvalá športovkyňa…