Zdravo a chutne - co jete ?

fit
nechaj si niekedy zmerat hladinu sodika v krvi

dnes u nas bolo kuracie mäsko so zeleninovym salatom. kuracie mäsko pokrajam na male kusky, pridam olivovy olej, vegetu, zazvor, soj.omacku, gyros, bylinkovu sol, vsetko premiesam a necham v chladnicke 24hodin. na panvici to opeciem do mäkka. zeleninovy salat: rimsky salat, cakanka, uhorka, paradajka, paprika, cervena cibula, kel, mrkva, vsetko pokrajam na kusky, mrkvu postruham , pridam sezamovy olej a bylinkovu sol. mnam pochutka:)

Tak dnes bola vecera tak do syta. Ked som vazil porciu, tak cista vaha jedla bez misky bola 1260g :)

Urobil som si talianske semilinove cestoviny s tepelne upravenym kelom na cesnakum, rasci a cerstvej chilli. Do toho pridane len na prehriatie rajcina, paprika, s kalerabom, cviklou, cuketou, ochutene citronovou stavou, tanlianskou zmasou korenia, trocha kurkumy a cuketovo-cesnakovou omackou.

Ranajky - trochu melona, los bananos, slivka.

juuuuj, ten bocik by som si aj dala:-), uz asi 7 rokov som to nejedla:(

Ja som dneska obedoval peceny bravcovy bocik s kapustou. Vecer som zhltol jeden banan a som celkom syty.

zemiaky sa varia najdlhsie, no zalezi od toho, ci su nove, aky druh a pod. jednoducho obcas pichnes do nich vidlickou. brokoliu varim cca5 min, mrkvu asi 10min, no mrkvu predtym ostruham, pokial nie je domaca, lebo po uvareni ide dost tazko supka dole.

fit - Aha, tie klasicke sitka - kde sa pripravuju napr. knedle na pare ? Sikovny napad :) Ako dlho sa to pripravuje tepelne na tej pare ?

AdamKrt
nie, nemam, uplne si vystacim aj s klasickym hrncom a mam 2 sitka alebo ako to pomenovat, to co sa dava na spodok hrnca, asi vies, co mam na mysli. zemiaky stale varim zvlast, lebo supka ma taku svoju specificku vonu a zafarbi aj to sitko.

mne uz prestali chutit na ranajky vselijake maslove chleby so salamou a syrom:)
na ranajky mam rada rozmixovany banan, jablko a do toho este 2 lyzice ovsakov. posypem si to slnecnicovymi semiackami a vydrzim syta az do obeda