Ahojte. Myslím, že sa to dá obmedziť hlavne tým, že ovládneš svoju psychiku. Musíš myslieť na niečo, čo sa netýka sexu. Môžu Ti pomôcť aj hlboké nádychy a poprípade chvíľu pred tým, ako sa urobíš, zmeň polohu. Musíš mať pred očami, že v prvom rade chceš uspokojiť ženu na maximum, lebo si to zaslúži (pokiaľ ju miluješ...). Nie je od veci, keď ženu rozpaľuješ do chvíle, kým ti sama nenaznačí, aby si vnikol. Nikdy som nepotreboval dopingové látky ani alkohol... Nesústreď sa na to, ako Ti bude fasa, keď sa urobíš! Sústreď sa na to, keď Tvoja partnerka stečie, môžeš aj Ty. Kľudne jej môžeš povedať(pokiaľ to dovoľuje situácia),aby kričala nahlas - aj to ťa môže vytiahnuť zo sústredenia...