Dobry den, pred 11 dnami som na futbale zle skocil. Bola to odporna bolest, tak hned rano som isiel za chirurgom ktory zistil prasknuty vonkajsi clenok. Uz mam mat dlahu iba 2 tyzdne a bojim sa ze mi ju doktor neha dlhsie pretoze ked s nohou nechtiac pohnem zacitim taku mensiu bolest na tej praskline. Mam este sancu ze sa mi to za tie 2 tyzdne vyzdravi? Alebo neni nieco na urychlenie hojenia? napr. pit viac mlieka a pod. ? Vopred dakujem za odpovede.
Ako urýchliť hojenie zlomeniny?
Vinco
pomocnica
Ja som so zlomenou rokou(zápästie) behala. Ale to som bola ešte menšia a dávala som si pozor, ale keďže je to na ruke a nie na nohe, tak podľa mňa to nebude na dlho. A na bežiacom páse môžeš aj teraz, ale to je také, prírodu ti pás nevynahradí, ale aspoň niečo. Ale na to sa spýtaj svojho doktora, ktorý ti zlomeninu naprával. :)
voice
Dobry den, pred 5 dnami som si zlomil kosticku na prostrednom prste na ruke..Uzivam aj kalcium aj profiZym plus na rychlejsie zhojenie. Vie mi niekdo poradit po akom case mozem sportovat,respektive behat? Nechcem nic unahlit ale na kolko som sportovec tak potrebujem na sebe pracovat a udrziavat sa v kondicii. Este otazka,fakt sa ta kosticka bude hojit az 4 tyzdne?
mjanik
zlomeninu najrýchlejšie vyhojí akupunktúra.Liečbu skráti aj o 2/3
sama
Doktor cas
lastancicka
asi 10az 16 tyždnov hojenie a same potraviny na vit a nehybnost pomocou elastickeho obvazu a nejakej ortrezy a mastit. do certa
Riešenie nájdeš tu: www.facebook.com
Pri orteze ako aj po zložení sádrovej dlahy je bežné, že pokožka končatiny nedýcha, potí sa , svrbí .... a zapácha .
To všetko sa stratí po zahojení zlomeniny, praskliny . Tie pľuzgieriky sú pravdepodobne alergická reakcia na materiál ortezy. Opuch zmierňuje octánová masť ale veľmi dobrá je aj masť Heparoid alebo Mobilat. Skús ruku poumývať v repíkovom odvare alebo aj dubová kôra je dobrá - majú liečivé účinky aj na rôzne druhy ekzémov - teda môžu pomôcť aj na vysušenie pľuzgierikov. Postihnuté miesto potom natri mastičkou , prekry gázovým štvorcom a nasaď ortezu. Vnútorne užívaj prírodné doplnky výživy s obsahom vápnika,fosforu a vitamín D3. Neboj, prasknutá kosť sa zahojí rýchlejšie ako zlomená.
ixa29
dobry vecer, 13.2. som si narazila palec pravej ruky. do rana mi to opuchlo tak som zasla na pohotovost. mam prasknutu kost v zhybe. mala som aj malu modrinu. dali mi ortezu,obviazali a o 2 tyzdne na kontrolu, aj ked povedali,ze netreba ak nechcem. dnes som si dala ortezu dole,lebo mi to zacalo smrdiet tak nejako octovo,ci ako to nazvat. prst mam stale opuchnuty a mam na nom vodove vyrazky a biely flak. na dotyk je malo citlivy. nechala som si ho odviazany. ako sa zbavim toho opuchu? co urobit s tou ortezou dat ju znovu? nejako sa mi to nevidi.nerada by som s tym mala este vacsie starosti. ako dlho sa vlastne hoji prasknuta kost? podla rontgenu bola prasknuta len malicko. dakujem za odpoved.
Presne tak ako píše Lombardo na to , aby sa vápnik zabudoval do kostí a zlomenina sa zrástla potrebuješ aj vit. D3. Myslím však, že Calcium 600 D je kombinovaný aj s vit.D3. Otázne však je, v akom množstve máš v organizme prítomný fosfor a aké percento Calcia dokáže Tvoj organizmus vstrebať a zabudovať do kostí.Podľa mojich skúsenosti vitamíny a minerálne látky ,ktoré si kupujeme v lekárni majú anorganické zloženie a ich vstrebateľnosť je veľmi nízka. To pichanie, štípanie v mieste zlomeniny môže byť príznakom nedostatočnej tvorby kalusu.
lombardo1981
Ja by som ti odporučila z preventívnych dôvod pridať ešte vitamín D3. Hypoteticky sa môže stať, že sa nevstrebaný vápnik zbytočne vylúči.
