ja mam taky problem. som tehotna a velmi hladna. neviem co s tym. stale mam nutkanie nieco jest. ako ste sa s tym vysporiadali vy? nechcem pribrat 30 kg.
tehotna a velmi pazrava
zuzi
janíča
zuzi,neboj,priliš sa tým nestresuj. ono sa to samo upraví,snaž sa jest celozrnné pečivo,zeleninu,ovocie a potom tie záchvaty hladu nebudu tak časte. čím viac sa budeš chciet obmedzovat,tým viac budeš mat pocit hladu. a ak nahodou aj vela priberieš,pokial to nebude ohrozovat babo,tak sa nič nedeje. zhodíš to po porode a kojení-mimochodom ja som pribrala asi 20-22kg a do pol roka som mala povodnu vahu-bez vyraznej diety. vela zdravia tebe aj babatku. drž sa!
elle
zuzi, ziadne diety, len si uprav jedalnicek. To babo si zase nepyta az tak vela, zevraj v tehotenstve by sme mali zvasit kaloricky prijem len o krajec sunkoveho chleba :-) Priberat budes aj preto, lebo sa menej budes hybat, ale tych 15-17 kil je urcite v pohode :-) Inak aj cokolada je alergen.
zuzi
ale je to hrozne. ja musim jest kazdu hodinu. lebo inak je mi az zle. teraz neviem,ci je to vplyvom hormonov alebo som naozaj hladna. a pritom zjem vsetko. vobec sa neobmedzujem. ale lekar tiez povedal, ze nie je dobre stale jest.
neviem. stretol sa niekto s takym niecim. je to normalne alebo je to porucha hormanov.
gadgetka
Ahoj ... neboj sa, babo si pyta ... len papaj aj to, ce je pre vas oboch zdrave ... pribrala som 14 kg a do pol roka boli prec ..:-) ... pls, len sa neobmedzuj, potrebujes ziviny ...
ciga
nijako som sa stym nevysporiadala...jedla som, ked som mala chut a HLAVNE, ked som mala hlad...vlastne ten hlad ani nemal sancu...to ti je dolezitejsia tvoja postava ako zdravie tvojho dietata?!
ja som jedla tak, ze som zjedla plny tanier polievky a pripadalo mi to, ako keby som nezjedla nic...neboj sa, to vsetko ide do tvojho babetka...ono z teba berie ziviny a tym aj rastie. v jedle sa mozes obmedzovat akurat tak, ze nebudes jest alergeny(to ale asi vies)takze bez obav...30kil-to by si musela doslova zrat, aby si tolko pribrala aj s vlcim hladom...
