Aké máte BMI?

tak ja mam momentalne 21, vzdy som mala podvahu, mavala som okolo 17, takze 21 je fine :)

18,3 pri vyske 155 cm a vahe 44 kg

Vaša BMI hodnota je 18.56

Normálna hmotnosť: 18,5 – 24,9

Srdečne vám gratulujeme! Nachádzate sa v skupine ľudí, ktorí môžu byť so svojou váhou spokojní. To však neznamená, že sa hneď teraz môžete s radosťou pustiť do nadmerného príjmu potravy. Treba myslieť na to, že nesprávnou životosprávou vám môžu kilá kedykoľvek pribúdať. Na udržanie svojej váhy však náročný tréning nepotrebujete. Stačí vám vyvážená strava a dostatok pohybu. Fyzická aktivita je dôležitá nielen pre potrebné spaľovanie tukov, ale aj na dosiahnutie správnej telesnej kondície. Preto ak strávite niekoľko hodín v rámci týždňa vo fitnescentre, nebude to premárnený čas...

16.65 ... aj keď to tak nevyzerá, nisom žiadna PRO ANA:) ja to mám v génoch, a aj rýchly metabolizmus urobí svoje....
inak najlepšie je to vypočítať si tu: www.diva.sk