1) zmiesaj myrrhovej tinktury 2 drachmy, vody 4 uncie, vinneho octu 1 pintu = s tou miesaninou treba hrdlo vyplachovat viac raz denne
2) var salviu, yzop, ocot, oslad medom a tou teplou miesaninou hrdlo vyplachuj-kloktaj
3) pi salviu vo vine alebo pive varenu
4) pi cesnakovy caj a prikladaj na hrdlo v nom satku omocenu
5) prikladaj na hrdlo kasu z prosa v mlieku varenu
6) na noc studeny obklad vyzmykany na hrdlo a previaz ho vlnenym salom a pod.= obklad sa zapari a vytiahne z hrdla zapalenie
7) takisto flajstre prilozene na hrdlo (horcicny, tvarohovy, zemiakovy (surove), chrenovy atd = uvedeny horcicny, chrenovy nemaz na hrdle dlhsie ako 15 minut)
8) caj, resp, tinkt.materina duska, nechtik, yzop, podbel, tymian, repik atd atd...
No a urcite by som pridala nieco aj na zvysenie, povzbudenie a posilnenie obranyschopnosti organizmu, zvysenie imunity (echinacea atd) a nieco aj na zamedzenie vzniku choroby . Toho je viac a to si vsetko dohladas, ked chces. Urcite je dobrou preventivou konzumovat cesnak, cibulu, chren, vsehojovec a dalsie ako napr. cortex chinae, radix eleutherococci, radix ginseng, semen colae, fructus schizandrae, herba ephedrae, semen strychni a mnoho dalsich...