poradte niejaky spalovac tukov v tabletkojej alebo tekutej forme. chodim do fitka a tak chcem nieco ucinne na spalovanie. neviem ci staci brat nieco len pred cvicenim, alebo kazdy den?? poradte prosiim...dakujem
Ake spaľovače tukov pred cvičenim?
jancika
mrx
Ten lecitin na lacno alebo je to jedno? A preco vlastne lecitin, neviem sa k tomu nic docitat na webe ...
mne sa osvedcil aj L-karnitin pred cvicenim pol hodku ale tekuty. ale potom som zacal lepit naplast s guaranou a bylinkami, takze som mal pocas cvicenia viac energie a rychlejsie spalujes tuky. ak chces kukni su na
www.ryban.sk
jancika
este niejake rady?? dakujem
RNG
lecitin, polievkovu lyzicu hodinu az 1.5 hodiny pred cvicenim.
