Ahojte... aj ja patrim do klubu chudnucich, resp.patrila som... Schudla som zo 67 na 54 a tam sa moja vaha zastavila a nemozem sa pohnut dalej... Meriam 163 cm. Co mam robit... nic nezabera. Zdravo sa stravujem, cvicim. Je to moja hranica a dalej sa uz neda???
Zacarovana hranica
leila
oioio
no ja mam tiez 165 cm a vaha mi klesla az na 47kil. predtym som mala 62..ale to je ciastocne zavinene aj chorobou.
nikuska
vlastne 14,13kil ako schudnut hm?dakujem
nikuska
chantal
leila
ako ste schudli tých 10kíl?
nice
Myslim si ,ze to je urcita hranica kedy sipovedalo telo stacilo.Zalezi aj za aku dobu si schudla.Ci rychlo a ci pomaly .A ako dlho sa ti neda z tejto vahy pohnut.Osobne si myslim,ze ti netreba mat menej kg vzhladom na vysku.
poliewoocka
Pozrite si sacharidove vlny
chantal
leila ako si tak vela schudla? a za kolko?Ja mam totizto 165cm a mala som 68 kg, schudla som na 54 a uz sa mi tiez nedalo... Drzis nejaku dietu alebo zdrave stravovanie?
juka
....hmmm asi uz stacilo ne a ti to hovori aj tvoje telo chces vyzerat ako kostra?podla mna pri 163 mat 54KG tak to uz fakt staci....
