Priberiem ked prestanem fajcit?

mojkamos pribral 20kg, ale takon je chlap no... ale je jasne ze ti cigaretka bude chybat tak to nahradis niecim inym ...

Je to asi individualne. Ja som fajcil niekedy aj 40 denne a ked som prestal nepribral som ani kilo.

ked som prestala fajci-fajcila som 15-20 cigariet denne, tak som pribrala beho mesiaca 3 kila. a vobec som nezacala jest viac ako predtym, proste som pribrala len tak...

Pardon, chcela som napisat cigariet :) Ked je to 4-5 cigariet za den a prestanes, nepriberies. No pokial si tvrda fajciarka a vyfajcis 1-2 baliky za den, telo sa tazko vyrovna a prejavia sa abstinencne priznaky ako su nervozita a nasledne prejedanie.

No moja známa pribrala 15 kg, ale teraz schudla už 20, pretože papá cereálie, zeleninu, ovocie, žiadny chlieb a čo ja viem čo. Aj ja som už myslela, že prestanem fajčiť, ale sa mi nejako do toho nechce, lebo nefajčím veľa, a potom nebudem vedieť, čo s prstami, takže húlim ďalej. Vieš, záleží aj od toho, či máš sklony k pribratiu. Ak je v rodine každý chudý, ničoho sa nebol, určite nepriberieš. Nahradíš to žuvačkou OHNE Zucker!!! Bez cukru! Držím palčeky!!!

Odkaz pre limetu: Toto je seriozne forum, kde si ľudia vymieňajú názory na daný problém. Nemýľ si to s chatom. Ak chceš chatovať choď na azet.sk. Ok?

Je pravdepodobné, že priberieš. Ale nemúsiš sa báť, že priberieš 20 kg. Je dobré, ak si vyberieš nejaký šport a budeš ho aktívne realizovať. To je zaručený recept ako si postavu udržať, dokonca aj vylepšiť. Ničoho sa neboj a choď do toho. Vždy je lepšie prestať fajčiť. Na margo toho moja teta prestala fajčiť a pribrala len 4 kg a to ani necvičí. Obmedz sladkosti a pi veľa tekutín a ničoho sa nemúsiš báť.

ano, priberies.Nie hned, ale casom.

Ach jaj, nechcem vyzerat ze mi nezalezi na zdravi, ale ja som v poslednej dobe pribrala ja tak dost a nepotrebujem este viac....Hej vraj tabak zrychluje metabolizmus, ked fajcis spalujes nejake kalorie, znie to strasne ale je to tak...A neviete mi niekto poradit ako tomu predist?

ahoj,asi ta nepotesim ale ja ked som prestala fajcit tak som pribrala 6 kg,a naozaj som nejedla viac ako predtym.neviem ci to je naozaj spomaleny metabolizmus ale vsetci v mojom okoli ktori prestali aj pribrali..