MKam 52kg a 172cm a chcela by som zhodit tie 2 az 3 kila ale nejako chutne a bez hladovky a tak aby to neskoncilo anorexiou.....prosim poradte......
Chcem zhodit 2-3 kila.....
fakt chore...na 172 cm mozes kludne vazit 60- 63 kíl a budes este stale chudá zenská...nejde o to byt lata a chudunka...ale mat pekne vypracovane telo...
kazda dieta ale neni hladovka.. sak zdravo jest a cvicit. nikto tu nehovori o tom ze chce niekto hladovat
lillien ma pravdu ste normalne? vam netreba chudnut ale spevnit svalstvo ked uz tak ved ja mam 170cm a 60kg a neni to so mnou take zle ta neviem jak vy mozete vyzerat jak mrtvoly?
tak cvicte, preboha, na to dieta nepomoze, jedine tak k anorexii
ja mam ties podobnu vahu, 51 kil, 171 cm a rada by som trosku schudla. Ono to totiz moze byt rozlozene hocijako a nejde len o vahu. Ja to mam na bruchu..