prosim o pomoc, mam socialnu fobiu som uplne na dne , potrebujem poradit na koho sa mam obratit, nedokazem urobit nixc na verejnosti uplne sa roztrasiem , busi mi srdce znervozniem napr. ked sa mam na verejnosti najest, pomoze mi niekto?
uzkost2
miksi
Baby nevahajte chodte za psychologickou.Ta vam pomoze.A nebojte sa toho nazoru,ze sa psychologmi chodia len Blazni.To neni pravda.Je to lekar ako kazdy iny!!!!!!!!!Drzim prsty
kiwemai
ja mam tiez problem...co sa tyka vyjadrenia vlastneho nazoru na verejnosti...casto mi to nahana strax...ale za psyxologickou sa neodvazim...
Marianka
poznam to. aj ked sa neroztrasiem na verejnosti vtedy, ak sa idem najest, ale ak mam nieco povedat. napr. si nieco obhajit alebo povedat vlastny nazor ci opytat sa trebars lekara na nejaku vec. vtedy akoby mi usta zamrzli a jazyk som mala vyrezany. nechapem. rozmyslam nad psychologickou, ktora mi dufam, pomoze. tak skus aj ty, ak chces :o).
