Vie mi niekto poradiť ako sa dá znížiť hladina triglyceridov v krvi? Gynekológ mi zakázal užívať HAK, pokiaľ ich neznížim.POraďte
Triglyceridy - ako ich znížiť ?
mudra
RNG
Triglyceridy su alebo zo stravy(tuky) alebo vytvorene v peceni z prebytocnych cukrov.
Znizenim prijmu tukov a cukrov sa znizia triglyceridy. Z cukrov najhorsi je na vytvaranie triglyceridov fruktoza, a hlavne kukuricny syrup(high fructose corn syrup)
Ciastocne znizenie triglyceridov aj znacne zlepsenie cholesterolu sa da dosiahnut branim vytazku z cukrovej trstiny, Policosanol-u.
Davky su od 10 do 40 mg podla potreby.
(Vytazok je typu mastneho alkoholu.)
